Tons de Pêssego

Quem aí nunca disse: "ai não tenho tempo" como desculpa para não fazer exercícios? Bom, agora já pode inventar outra desculpa - e uma das boas - para não se exercitar diariamente, pois já existem os treinos de sete minutos! Vamos lá, quem não tem sete minutinhos no seu dia? O legal desse treino é que você não precisa de nenhuma aparelhagem para executá-lo, permitindo que você possa treinar em qualquer lugar. Ah e sua eficácia é comprovada por estudos   (texto em inglês) ! Além de evitar a fadiga de ir até a academia (e economizar a grana da mensalidade é claro!) esse treino tem muitos outros benefícios, como aumentar sua capacidade cardiopulmonar e também ajuda a prevenir diabetes, já que diminui a resistência à insulina. É claro que você não vai emagrecer fazendo o treino de sete minutos e depois se esbaldar numa churrascaria ou num buffet de café-da-manhã, comer pizza, sorvete...SEMPRE mantenha uma alimentação saudável, incluindo frutas, verduras e legumes na sua diet

Toda casa tem seus segredos e todo amor, seu preço A Casa das Orquídeas me chamou a atenção já pela capa, quando li a sinopse então, fiquei extremamente curiosa: "Quando criança, a pianista Júlia Forrester passava seu tempo na estufa da propriedade de Wharton Park, onde flores exóticas cultivadas pelo seu avô nasciam e morriam com as estações. Agora, recuperando-se de uma tragédia na família, ela busca mais uma vez o conforto de Wharton Park, recém-herdada por Kit Crawford, um homem carismático que também tem uma história triste. No entanto, quando um antigo diário é encontrado durante uma reforma, os dois procuram a avó de Júlia para descobrirem a verdade sobre o romance que destruiu o futuro de Wharton Park... E, assim, Júlia é levada de volta no tempo, para o mundo de Olívia e Harry Crawford, um jovem casal separado cruelmente pela Segunda Guerra Mundial, cujo frágil casamento estava destinado a afetar a felicidade de muitas gerações, inclusive da de Júlia." A h

Oie pessoal, espero que esteja tudo certo aí com vocês! Venho aqui hoje com mais uma dica de leitura; acabei de terminar o livro na verdade e já tive que vir falar sobre ele. Nos posts anteriores falei dos livros da série Perdida, da Carina Rissi: Perdida, Um Amor Que Atravessa as Barreiras do Tempo e Encontrada, À Espera do Felizes para Sempre,  que narram a história de Sofia, uma garota do século XXI que acaba indo parar no século XIX onde sua amada tecnologia ainda está por ser inventada e ela tem de se virar com o que dá; por sorte ela encontra o lindo e fofo Ian Clarke que está disposto a ajudá-la. A cada virar de página nós leitores nos apaixonamos cada vez mais pela história narrada pela Sofia, pelas personagens e certamente suspiramos e derretemos com o Sr. Clarke, desejando encontrar  um Ian Clarke pra chamar de nosso. Destinado - As Memórias Secretas do Sr. Clarke foi lançado no dia 28 de setembro e já é o terceiro livro mais vendido de ficção ( http://veja.abril

Como falar sobre Encontrada sem estragar o final de Perdida? Não vou contar a história deste livro, apenas digo que, se você é uma pessoa que gosta de uma história leve, com romance, humor e porque não dizer, mistério, então você PRECISA ler Encontrada. Este foi mais um livro que eu li em poucos dias e ainda chorei no final, não porque o final seja triste, mas porque a história acabou. Cinco estrelas! Ah mas não precisa ficar triste quando terminar o livro, a autora está escrevendo o terceiro livro da série! Acompanhe as notícias: http://www.carinarissi.com.br/

Sophia é uma garota que adora tecnologia e não consegue viver sem as comodidades do mundo moderno. Em uma noite com os amigos no bar, Sophia derruba seu celular no vaso sanitário e a primeira coisa que ela faz no dia seguinte é ir procurar um substituto para o seu tão apreciado aparelho; ela sai da loja feliz com o seu novo celular que promete ser o mais moderno de todos e após algumas dificuldades para ligá-lo, um brilho intenso surge da tela, praticamente cegando nossa heroína; quando ela abre os olhos já não reconhece nada ao seu redor, onde estão os prédios? As ruas? Os carros? Pouco tempo depois Sophia avista um homem vindo em sua direção, vestido com um casaco comprido, colete, um lenço no pescoço e botas até os joelhos, cavalgando em um cavalo marrom, "Ele estaria indo para alguma festa à fantasia? Ou um casamento temático, talvez? ". O rapaz se aproxima e lhe oferece ajuda quando vê que ela possui um ferimento na cabeça e seus trajes não estão em melhores condiçõe

Em resumo, esta é a história de uma garota chamada Catarina, que se muda de uma cidade pequena para a capital, indo morar sozinha em virtude de seu novo emprego, mas ela não se sente completa pois não consegue encontrar o amor; todos os seus relacionamentos frustrados a fazem procurar a ajuda de um psicólogo, por quem ela acaba se apaixonando, isso a faz procurar ajuda nos livros de Freud para entender o porquê destas paixões pelos caras errados. Li este livro em apenas dois dias, não só pelo fato de serem 104 páginas; a escrita é bem humorada e leve, dá pra se identificar com a personagem em muitas partes, é uma leitura muito divertida e ainda profunda. Eu indiquei o livro para a Ju e ela leu ainda mais rápido do que eu. Na minha opinião, este livro merece 5 estrelas.